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○。あたしの手に、タカラモノみっつ。○

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2008/08/01
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DSCF8628.JPG

暑い時はこれを食べたくなります…
冷やしたトマトも大好き!@よしおにとってはトマトは猛毒
鶏胸肉をそのままボイルすれば脂肪分落とせるし
(ゆであがったらゆで汁に漬けたまま冷まして浮いた脂撤去)
写真みたいに適当に巻いて整えたものを蒸し煮にしてもいい。
どっちの場合も、ゆで汁につけたまま冷ませば変に水分も失われることなく
しっとりサン(*´д`)赤ハート
かけるのは何でもいいんだけど…やっぱりシーザードレッシングが好き。
がっつり黒胡椒かけるとたまらない~

クレイジーソルトだけでもおいしいしオーケー
これこれ。
レモンバジルのドレッシングでも、胡麻ベースドレッシングでも。
本当はブロッコリーも盛りたかったんだけど(←炒め物に使ったので材料被らぬ様抜いた)


raning.png←参加中です(ペコリ

食欲がなくなっちゃう暑さだけど
ちゃんとご飯は食べましょう(σ゜∀゜)σ
ちなみに今回どこが節約メニューかは言わずと知れたことですが
しいて言えばg48円の鶏胸肉ってとこでしょうか。@現住所近辺底値
ちなみにトマトは頂き物ですピンクハート

**********************************

本家サイト→【蒼月の雫】

日々ドタバタしております…(|| ゚Д゚)もう、うぁーって叫んじゃう。
お前らァァーーーァ!って(ノД`)謎





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Last updated  2008/08/01 02:37:22 PM
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