た、たいへんだ～～！
この夏休みのあいだにおいしいものを食べすぎたのと、
運動ぶそくで太ってきちゃったよ～！
アミ野先生に相談したら、ヨガをすすめられたよ。
ヨガってどういう意味だろう・・・。

「無理のない動きで、身も心もけんこうになるわよ～」

みんなも、食事と運動のバランスをとろうね！





むむむ・・・。