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2007/07/22
カテゴリ：ダイエット
 今日からこちらに入隊しました(*´ｗ｀*) しかし、妊娠中は切迫早産で入院。 産後も安静に・・・で筋肉を使ってなかったせいか 全くついてけねぇぇぇ(ﾉд-。) テンポもそうやし何より筋肉が衰えてる。 腹筋とか普通のも出来なくなっていててあせっております。 感想は・・・・。 なんだかんだでテンポがいいので終わるのは早く感じました。 手を抜いてしたせいか？達成感は60%ぐらい(★´･ω･) でも有酸素運動もしつつ全身運動も出来るあれは かなりいいと思います。 でもこれをついてけたらすごい！！！ 出来たら痩せるってより「ついてけたら・・・ね・・・」 って思いました。いやいや・・・。 最後にみんなで「ヴィクトリー！！！」って手を挙げて 終了ですがそれは一緒にやってた６歳児と楽しんでしました。 終わったら汗いっぱいだったのでシャワーをしたんですが 体重が減ってた！！！初日からですか？（笑） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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