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2007年06月27日
カテゴリ：ダイエットについて
あのプログラムならきちんとやれば痩せるでしょう。 でもダイエットを目的として実践する人の何人が最後までやり通すか、 とっても疑問です。 あれは、ダイエット目的じゃなくて、運動を楽しむためにやる、という ことならとってもいいと思います。 それで結果的に痩せて均整のとれた肉体になることでしょう。 一番大切なことは、あなたがなぜ太ってしまったか、ですね？ その原因を取り除かなかったら、もしビリーズブートキャンプを 実践して痩せられても、やめたら元の黙阿弥でしょう。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年06月27日 20時54分38秒
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