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2007年12月21日

健康な食べ物を食べましょう

(4)

テーマ：食の楽しみとヘルシーライフ(1750)

カテゴリ：肉について

穀類・野菜類
化学肥料も農薬も使われていないほうがいいですね？

魚介類
養殖ではない、天然のものがいいですね？
しかも魚は頭から尻尾まで食べられる大きさのものがいいですよ？

肉類
畜産品ではない、野生のものがいいですね？
とはいっても現状では自分で狩猟するのは無理でしょう。

ですから肉は食べないことです。
肉は食べなくても全然平気です。
平気どころか食べない方が健康が維持できます。
生活習慣病に罹患するリスクが低くなります。
癌も生活習慣病です。
みなさん肉を食べ続けたが為に、
癌にかかっています。
糖尿病にかかっています。
高血圧症にかかっています。
その他の生活習慣病にかかっています。

お子様にははじめから肉の味を覚えさせないことが大切です。

すでにお肉大好きな大人になってしまった方は、
自分の意志でやめるほかありませんね？