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2008年01月29日
テーマ：正しい食育ってなに？(1640)
カテゴリ：牛乳・乳製品について
同様に、牛乳も水代わりになりません。
水はカロリーゼロ。ビールや牛乳にはあります。 子供の胃袋は小さいのです。そこへ、 食事前に飲む、食事中に飲む。そうすると、 ご飯があまり食べられなくなる。そうすると、 食事と食事の間におなかがすく。そうすると、 お菓子を食べる。お菓子と一緒に牛乳や清涼飲料水を飲む。 食事の時はあまりおなかが減っていないので食べられない。 という悪循環が生まれてしまいます。 のどが乾いたら水を飲ませましょう。 日本人は元来牛乳を飲まない民族でした。 ところが戦後の栄養学が、「牛乳は完全栄養食品」などという、 牛乳神話を作り上げてしまったのです。 日本国民はそれに洗脳されてしまいました。 洗脳を解くのは困難です。自分で気づかないといけないですね？  マンガでわかる〈食育〉 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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