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食育に栄養学も食事バランスガイドもいらない

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2008年02月07日
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タバコは「健康にいいから」と思って吸っている人は
おそらくいないでしょうね?
「本当はやめたいけどねぇ」
と思いながら吸っている人が多いのではないでしょうか?

ところが、牛乳・乳製品となると、

「健康にいいから」

と思ってみなさん摂っているようですね。

タバコはできるだけ吸わないようにこころがける。

牛乳・乳製品はできるだけ摂ろうとこころがける。

ここにじつは落とし穴があるのです。

モリコツさんのブログ記事をご覧下さいね?
1ヶ月で5kg.簡単ダイエット
http://plaza.rakuten.co.jp/morikotu/diary/200802070000/


カン・ジン・カナメの健康教室 1☆牛乳はモー毒?☆


牛乳は体に悪いのか





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最終更新日  2008年02月07日 18時28分45秒
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