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2008年02月14日
テーマ：ゴハンな話(450)
カテゴリ：ご飯パワー
あなたの周りにいませんか？
「ご飯は肥る原因だから食べない。食べてもすこ～しだけ」 という方。 じつは、私、飯野もかつてはそうでしたよ～。（笑） 森下敬一医師が怒っていますね？ 「この頃の栄養学校では、「主菜」という言葉が使われているらしい。 何のことか？ と思ったら、「主食代わりとなるお菜」の意味だそうで、 肉・牛乳・卵を指すのだ･･･という。誠に、恐れ入った話だ。 昔から、お菜は副食にきまっているし、主食は胚芽のついた穀物を いうのである。それなのに、何を血迷ったのか？ 副食を主食の座に まつり上げ、主食の穀物を「カロリー源」と称して、末席に 格下げしてしまった。肉・牛乳・卵を主菜にし、それを中心に 食生活をおこなう･･･というような考え方は、直ちに棄て去るべきだ。 でなければ、必ず、近い将来において、個人としても、 公開する破目におちいることだろう。」 実はご飯を積極的に食べた方が痩せるみたいですよ？ 以下のブログ記事をご覧下さいね？ 何の苦労もなしに痩せた！ http://plaza.rakuten.co.jp/grace61/diary/200802140000/ ごはんは意外とカロリーが高い http://plaza.rakuten.co.jp/naojiki/diary/200802120000/ 【出典】   じょうぶな子どもをつくる基本食 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年02月14日 20時14分59秒
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