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2009年02月27日
テーマ：食べ物あれこれ(50376)
カテゴリ：日本人は何を摂るべきか？
新連載始めます。
題して、【ぼくの机の前後左右】。 安食の職場では同僚が、どんな世代が、どんな食事をしているか。 観察して報告いたします。 って、なんだかいやらしい企画だけどね？ もちろん匿名で、さりげな～く、わからないように書きますね？ なんでこんなことを企画したのか、というと？ きっと日本全国のみなさんが同じような 状況ではないかと思うからなのです。 そこから食事改善をするきっかけになったらとっても嬉しいです。 第一回目は女性です。独身です。２０代です。 朝はトーストにヨーグルト。 昼は社食で定食やらラーメンやらうどんやら パスタやら、蕎麦やら、いろいろ日替わりで食べる。 夕食は、疲れて料理する気になれないので、 スーパーでお弁当とか総菜を買って帰る。 これってある意味今時の若い女性の 普通の食生活かもしれないね？ でも、こういう普通の食生活が健康を蝕んでいくのです。  この本を読んで、朝はご飯にしてくださいね？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年02月27日 20時07分37秒
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