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2009年03月01日
テーマ：正しい食育ってなに？(1640)
カテゴリ：食育について
Ｎ君は３０代既婚男性。子供は保育園児一人。
昼食は社内の総菜屋の弁当や、ファミレスの出前弁当、 それから、コンビニから出勤途中で仕入れてきたりします。 健康管理士の安食としましては、 あれこれアドバイスをしたくなります。 しかし、それって、相手からすれば鬱陶しいんではないかな？ ということで、安食はなぁ～んにも言いません。 言いませんが、ここで書いちゃいます。 以下はＮ君との架空会話です。 Ｎ君は二日続けてコンビニから仕入れた昼食でした。 それが、なんと二日とも同じスパゲッティー。 油ギトギト、ウィンナーソーセージも入っている。 職場の給湯室にある電子レンジでチンすればアツアツが食べれます。 安食：昨日もこれと同じスパゲッティーだったよね？ Ｎ君：ぼくスパゲッティー好きなんですよ。 安食：でもそれって、油ギトギトで、体に良くないよ？ Ｎ君：え？ そうなんですか？ 安食：そうなんだよ。奥さんはお弁当作ってくれないの？ Ｎ君：妻も勤めているし、朝はパン食であわただしく 出ていって、ぼくが子供を保育園に預けるんです。 安食：じゃあ奥さんも外食なの？ Ｎ君：妻の会社には社食があるのでそこで食べてます。 安食：だったらこうすればいいと思うんだけどなぁ？ ともかく前の晩にご飯をセットする。 朝にはご飯が炊けている。 子供にはご飯と漬け物、佃煮などの保存食で朝食をさせる。 親であるＮ君とカミさんはお弁当を作る。 Ｎ君：え～？ だって朝食って大切なんでしょう？ 安食：そんなことないよ。昼飯を外食や中食でするくらいなら、 朝食を食べないで弁当を作る方がずうっとずうっと 健康面では価値があるんだよ。 それに経済的にもいいでしょう？ Ｎ君：････････。 朝食抜き！ときどき断食！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年03月01日 22時27分21秒
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