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食育に栄養学も食事バランスガイドもいらない

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2010年06月28日
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カテゴリ:水パワー
と述べるのはりえぽんりえたんさん。
続きを聞いてみましょう。

私もあまり水を飲みませんでした・・・無糖飲料が多かったですが、
麦茶とか茶系ですね。
意識して水を飲むようになったのは、
新谷弘実先生の本を読んでからです。
関係ないですけど、新谷先生関連のサプリが色々出てますが、
どうなんだろう??って思ってます
(別に健康なので、購入する気はないですが・・・)。
うちの子供達は、一年中水飲んでます^^
最近は出先で喉が渇いても、下の子(2才)は
「ジュース買って」とは言わず、「お水買って」と
言うようになりました。最近少しずつ子供達が変化してきて、
本当に嬉しいです。御飯があまり好きではなかった上の子は、
御飯をしっかり食べる子になってくれたし^^


何を飲ませてはいけないか、何を飲ませるべきか、
これも大切な食育ですね?
そのためには、親御さんが正しい知識を持っていないといけませんね?

りえぽんりえたんさんの楽天ブログです。
ナチュラルにいこう^^
http://plaza.rakuten.co.jp/rietanriepon/


じょうぶな子どもをつくる基本食

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最終更新日  2010年06月28日 18時41分26秒
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