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2010年11月26日
テーマ：正しい食育ってなに？(1640)
カテゴリ：肉について
自然に任せる、ということは、食べたい物を食べる、ということです。
テレビ各局の夕方の報道番組ではいろんな外食産業が紹介されます。 最近では、「ホルモン」の店が紹介されていました。 みなさん好きなだけ食べていました。 肉食過多は明かです。 そういう人は毎日肉を食べていることでしょう。 肉料理ではなくても肉が入っているのです。 私は餃子は原則食べません。なぜなら肉が入っているからです。 「完全野菜餃子」でないと食べる気がしません。 外食ですと、野菜炒めにも肉が入っていたりします。 生協で販売されている「豆腐ハンバーグ」にも鶏肉が入っています。 食事は自分で調理するのが一番安全です。 忙しい、よりも、自分の将来の健康を思ったら、 自分で調理する。弁当も手作り。これが一番でしょう。 それに自分で調理すればとっても経済的なのです。 人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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