3798594
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

食育に栄養学も食事バランスガイドもいらない

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

< 新しい記事

新着記事一覧(全3400件)

過去の記事 >

2011年01月09日

おなかが空いていないのに朝食を取っている人っていませんか？

(2)

テーマ：正しい食育ってなに？(1640)

カテゴリ：食育について

「朝食は取らないといけません」ということが定着しているがために、
無理して何かを胃の中に押し込んでいる方もいるようですね？
そんな朝食だったら止めた方がいいですね。

しかし世の中にはその逆を行く人もいるのです。それが、
経済アナリストの森永卓郎さんです。
TBSラジオ、１月８日の朝の番組に出ていました。
森永さんが朝起きてまずすること、しかも３秒以内にすることが、

朝食を食べること。

なんだそうですよ？
しかも「カツ丼でもなんでも食べられる」と言うのです。
凄いですね？
「おなか減ってるのですか？」
の問いには、
「減っていますよ」
ということです。
それはそうでしょうね？
「まずは食べないと歯を磨いたりするパワーが出ない」んだそうです。
一日３食だけでなく、もう少し食べることもあるという。
だから少し太り気味。
「ダイエットするくらいなら死んだ方がまし。アハハハ」
だそうですよ？

それから森永卓郎さんのモットーは、

原稿の締切を守ること。

だそうです。これまで一度も遅れたことがないそうです。
これも凄いことですね。

でも森永卓郎さん、もし健康にかげりが見えましたら
このブログへお越し下さいませ。