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食育に栄養学も食事バランスガイドもいらない

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2011年01月19日
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カテゴリ:水パワー
ガソリンが高騰しています。行きつけのガソリンスタンドから
先日メールが来ました。値上げのお知らせです。
そのお店が一番安いので値上げされてもそこで入れます。

さて、飲み物はどうでしょうか?
珈琲、紅茶などの嗜好品は別として、水分補給のために
みなさんどんな物を飲んでいるのでしょうか?
「牛乳」というのは論外です。牛乳は水分補給とはいえません。
カロリー補給となってしまいます。
コーラなどの清涼飲料水も、これまた論外ですよね?
お茶(緑茶、麦茶、ウーロン茶など)でしょうか?
それともスポーツドリンクでしょうか?

「そんなもので水分補給しちゃダメよ。
わたしは必ず水! 水道水は塩素が入っているから、
ペットボトル水を買ってるの」

と、自慢げに話しているあなた!
「水分補給に水」というのは正解ですが、
ガソリンよりも高い水を購入していませんか?
あなたがお金持ちだったらかまいませんけど、
安食は平均的サラリーマンで金持ちではないので、
高いペットボトル水も買いません。
飲むのは水道水です。
とはいっても浄水器を通しています。
(電解水生成器といって、アルカリイオン水が作れるやつです)

水道水もタダではないのですが、とってもとっても安いのです。
ペットボトル水を買い続けるよりも、一度浄水器を購入して、
水道水を飲む方がずうっと経済的ですよ?

浄水した水で入れる珈琲、紅茶、それから、割るウイスキーなど、
美味しく頂けますよ?





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最終更新日  2011年01月19日 21時55分01秒
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