|
|
|
2011年02月22日
テーマ：v 花粉症 v(1205)
カテゴリ：カテゴリ未分類
先ほどの「デイキャッチ ヘルスマネージング」でやってました。
なんで花粉症が増えたのか？ ・杉を植えた ・大気汚染 ・ストレスの増大 ・食生活の変化 急激に欧米化した。 動物性タンパク質、脂質に偏っている傾向にある。 それでアレルギーが増えたのではないかと言われている。 ４５年前の食生活と今の食生活の変化。 穀物（米）を中心にまごわやさしい。 ご飯１日５杯食べていたが今は３杯。 青い魚がお薦め。 ・規則正しい生活を というわけで、幕内秀夫さんの提唱する粗食の食事をしていたら、 花粉症にはならないし、また花粉症の人は改善することでしょう。 【送料無料】粗食のすすめ新版 【送料無料】粗食のすすめ実践マニュアル新版 人気ブログランキングへ あ、そうそう、牛乳・乳製品は花粉症に絶対に悪いからね？ 止めたほうがいいですよ～。 【送料無料】牛乳を信じるな！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年02月22日 19時11分14秒
コメント(0) | コメントを書く |
|
