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2011年03月30日
テーマ：正しい食育ってなに？(1640)
カテゴリ：オリジナルソング（作詞・作曲）
「そういう事実を知らない人があまりにも多すぎる」というのだ。
食品メーカーは自分たちの売っている食べ物を、 あなたがいつまでも食べ続けることしか望んでいない。 それらを食べ続けた結果、あなたが肥満になって、活力が低下し、 寿命が縮まり、人生を惨めなものにしてしまうことになるにもかかわらずである。 彼らは、あなたが従順でかつ無知であってほしい、と願っている。 知識を持ったり、活発で積極的になることは願っていない。 食品に関して目敏くなりましょう。 食品に関して知識を持ちましょう。 不健康な食べ物を食べないようにしましょう。 基本的には主食はご飯（分搗き米、玄米）にしましょう。 副食には「まごわやさしい」を食べましょう。 じゃあ、久しぶりに歌、いきましょう。 「まごわやさしい」 １ まごわやさしい それはなに？ みんなが食べると 元気になって 頭も良くなる 食べ物 ２ 「まごわ」の「ま」はなに？ それは「まめ」 大豆 小豆 そら豆 黒豆 レンズ豆 ヒヨコ豆 血豆 （他になんでも入れて下さいね。以下同じ） ３ 「まごわ」の「ご」はなに？ それは「ごま」 ゴマ クルミ アーモンド 落花生 松の実 銀杏 ピスタチオ ４ 「まごわ」の「わ」はなに？ それは「わかめ」 ワカメ モズク メカブ コンブ イワノリ ヒジキ オゴノリ ４ 「やさしい」の「や」はなに？ それは「野菜」 大根 ニンジン キャベツ 小松菜 白菜 カボチャ ゴボウ ５ 「やさしい」の「さ」はなに？ それは「魚」 コウナゴ シシャモ ワカサギ ドジョウ ウナギ イワシ サンマ （骨や肝まで食べられる種類を挙げました） ６ 「やさしい」の「し」はなに？ それは「シイタケ」 シイタケ チタケ マイタケ エノキ エリンギ シメジ 松茸 ７ 「やさしい」の「い」はなに？ それは「芋」 ジャガイモ サツマイモ サトイモ 山芋 ツクネイモ キクイモ ヤーコン ８ 「まごわやさしい」 それはなに？ ここの中には お肉はないし 卵も 牛乳も 乳製品もない 【出典】 【送料無料】葬られた「第二のマクガバン報告」（上） 人気ブログランキングへ 【送料無料】Izumimirunの「vege dining野菜のごはん」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年03月30日 18時06分28秒
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