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食育に栄養学も食事バランスガイドもいらない

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2011年05月02日
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みなさん飲み物に無頓着ですね

(2)
テーマ：正しい食育ってなに？(1640)
カテゴリ：水パワー
牛乳を水代わりに飲んでいる人、いませんか？

間違いです。

スポーツドリンクを水代わりに飲んでいる人、いませんか？

間違いです。

清涼飲料水を水代わりに飲んでいる人、いませんか？

問題外です。

その他、お茶、珈琲なども水代わりにはなりません。
水分補給は水でしてください。

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最終更新日  2011年05月02日 21時57分42秒
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