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食育に栄養学も食事バランスガイドもいらない

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2012年02月05日
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肉食がなかなか止められない

テーマ：正しい食育ってなに？(1640)
カテゴリ：肉について
甲田光雄医師は以下のように述べています。

「肉をいっさいとらない食生活は理想的ですが、といって、
これまで肉をたくさん食べる食生活を続けてきた人に対して、
肉をいっさいやめるようには言いません。肉が好きで完全に
やめられない人は、最初のうちは従来の半分の量に減らせばいいのです」
【出典】
【送料無料】 あなたの少食が世界を救う 愛と慈悲の心で生きる少食健康法のすべて / 甲田光雄 ...

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最終更新日  2012年02月05日 15時23分50秒
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