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2012年04月11日
テーマ：正しい食育ってなに？(1640)
カテゴリ：食育について
おお！突っ込みどころ満載の新聞記事を見つけたぞ。
前回の記事の続きです。 ＞風邪をひいたり、腹をこわしたりして病気のときに、 ＞回復を早めるのも良い食事だ。第一に気を配りたいのは水分摂取。 ＞発熱や下痢による脱水症状を起こしやすい上、食事量が減ることで、 ＞食事に含まれる水分摂取量も落ちる。積極的に水を飲むように気を配りたい。 なんだか不思議な説明ですね。続きを読んでみましょう。 ＞まずは、よく眠ることが大切だが、とりあえず食べられるものは ＞腹に入れたい。病気のときは通常より多くエネルギーを ＞消耗するからだ。おかゆと梅干しだけでもエネルギーと ＞ミネラルの補給につながる。 なんだかなぁ。 これってなにか不思議でおかしいと思ってしまうのだ。 【元記事】 風邪などで寝込んだとき、胃腸の調子が悪いとき、残業続きで疲れがピークに達したとき、食欲はなくとも、食べることが体力の回復に欠かせない。 http://plaza.rakuten.co.jp/shokuikublog/diary/201204080000/ 【送料無料】1食100円「病気にならない」食事実践レシピ 【送料無料】もっと変な給食 人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年04月11日 22時43分06秒
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