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2012年06月24日
テーマ：正しい食育ってなに？(1640)
カテゴリ：オリジナルソング（作詞・作曲）
タイトルのことを言うと必ずや
「じゃあ、カルシウムは何から摂るのよ！」 と反論されます。 あちゃあ、みなさん牛乳神話に完全に毒されてしまっていますね。 そこで牛乳に相談だじゃなくて、船瀬俊介さんに聞いてみよう。 ヒジキ７gで牛乳一本分のカルシウム ヒジキが、ずば抜けた超栄養食品であることは 次のことからも歴然。 他より突出したカルシウム、ヨード、ミネラル分、鉄、 カリウムなどの豊富さ。 例えば「日本人はカルシウム不足」と叫ばれ続けているが、 １００g辺りのカルシウム量は、牛乳１００とすると、 ヒジキは１４００。ちなみにワカメ９６０、昆布７１０。 わずか約７gのヒジキで牛乳１本分のカルシウムを とることができる。わたしは子供の小学校に行って 「牛乳はカルシウムの宝庫」などと書いたポスターに 埋め尽くされているのに唖然とした。 牛乳を飲み過ぎると骨からカルシウムが脱落する "ミルクパラドックス"にみまわれ、牛乳をたくさん飲む 人ほど、骨粗鬆症になるという悲喜劇が発生する。 牛乳は高蛋白、高脂肪でバランスが悪いため、このような 思わぬ悲劇に襲われる。 ヒジキは、きわめて栄養バランスに優れているため、 すべて身につき、健康を増進する。 【出典】 【送料無料】ガンにならないゾ！宣言（part 2） 「なんか変だな」 作詞・作曲：孫 雷太 １ 牛乳飲むと 背が伸びる？ 小柄な民族の 背が伸びて 何かいいこと あるのかな？ なんか変だな なんか変だな ２ 牛乳人間が 飲んじまって 子牛は何で 育つのかな？ 代用乳を 飲むんだよ なんか変だな なんか変だな ３ 牛乳飲むと 骨太に？ 牛乳消費量と 骨粗鬆症 比例してるの なんでかな？ なんか変だな なんか変だな ４ 牛乳乳がんの 原因に？ 牛乳消費量と 乳癌患者数 比例してるの なんでかな なんか変だな なんか変だな ５ 牛乳たくさん 飲めと言う たくさん飲んで おなか一杯 ご飯があまり 入らない なんか変だな なんか変だな ６ 牛乳和食に 合うのかな？ ご飯給食にも 牛乳が出る 日本食の 崩壊だ なんか変だな なんか変だな ７ 牛乳いろんな 種類がある 体に本当に いいのなら なんで成分 調整するのかな？ なんか変だな なんか変だな ８ 牛乳飲むと 腹下る？ それが正常（まとも）な おなかなのに 少しずつ慣らして いけと言う なんか変だな なんか変だな ９ 牛乳飲むの やめたらさ 花粉症が 治ったよ 僕の友達も 治ったよ なんか変だな なんか変だな １０ 牛乳飲むの やめたらさ おいらの事じゃ ないんだけどさ 月経痛が なくなった なんか変だな なんか変だな １１ 牛乳飲んじゃ いけないと スポック博士は 育児書の 最終版で 書き換えた なんか変だな なんか変だな なんか変だな なんか変だな 人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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