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食育に栄養学も食事バランスガイドもいらない

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2013年03月04日
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カテゴリ:ご飯パワー

昨日、テレビ番組でそのように言っていたので「あれ?」と疑問に思ったわけです。

今やタンパク質源は溢れすぎています。
なのでこの言葉は変えましょう。

貴重な炭水化物源

と。ただし、炭水化物といってもたくさんの食品があります。

ご飯=粒食、による炭水化物食のことを意味します。
くれぐれも「砂糖は脳のエネルギー」などという言葉に騙されないでください。
「低炭水化物食」にも惑わされないでください。

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最終更新日  2013年03月04日 18時57分49秒
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