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食育に栄養学も食事バランスガイドもいらない

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2013年08月12日
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テーマ:果物(9)
カテゴリ:カテゴリ未分類

ナチュラル・ハイジーンでは朝の果物食を勧めています。



近藤正二さんは、果物だけじゃ健康は維持できないよ、と言っている。


つまり、野菜を食べないとダメだよ、ということね。

さて、安食は?というと?
そういや、野菜は毎日何か食べてるけど、果物は食べない日もあるなぁ。
あまり果物を食べたいとは思わないんですよ。
あれば、食べる、って感じね。

みなさん、どう思います?果物の摂取って。

管理栄養士の幕内秀夫さんがブログで述べています。

 私は普段果物は食べません。いただきものがあったときくらいでしょうか。その中で好きなのは・・・?しいて言えば、梨でしょうか。子供のころ、梨と言えば、茶色い長十郎でした。いつごろからでしょうか?ニ十世紀と呼ばれる、黄緑色で皮の薄い梨が登場しました。最初、うまい!!!と思ったものです。詳しくはわかりませんが、最近はそれらを交配させたものでしょうか?こうすいとか色々な種類を見るようになりました。
好み的にはもう一つです。今、好きなのは冬にでる、茶色で大きくて皮の固いやつです。それでも、買うことはないですね。もらえば喜んで食べる程度ですね。
 たいがい、アルコールのある人は、私と同じですね。

【出典】
8月9日の昼食
http://blogs.yahoo.co.jp/makuuchi44/54113990.html


あ、おいらもアルコールがあるからだな。(笑)



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最終更新日  2013年08月12日 18時43分28秒
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