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2013年09月04日
テーマ：半日断食・少食(38)
カテゴリ：少食について
だからといって朝食は必須だ、絶対にとりなさい！
とは、安食としては言いたくありません。 朝食を取ることを否定はしませんが････。 つまり、こういうことです。 朝食を取らなくてもほかの２食できちんとした食事をしていたら 朝食は取らないでも大丈夫。 しかしながら、きちんとした食事をしている児童がどれだけいるでしょうか？ 昼食には変な給食を食べさせられたりして･･････。 朝食を取らない理由として、 親が朝食を用意してくれない、というのがあるのではないでしょうか？ また、児童が夜更かししている、ということはないかな？ しかもお菓子を食べながら。 そうだったら朝起きた時に空腹感はないでしょう。 まずはそれを改善することが先決ですね？ 基本的に小学生以下の子供には正しい朝食を取らせてください。 中学生になったら本人の選択で一日二食でもいいと思います。 あ、アメブロの姉妹ブログもよろしくね？ 食育は9歳まで！栄養学も食事ﾊﾞﾗﾝｽｶﾞｲﾄﾞも間違い！ 人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013年09月10日 09時22分26秒
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