テーマ:正しい食育ってなに?(1640)
カテゴリ:食育について
世界の長寿村の食生活に共通するのは、質素で、小麦、大豆、
燕麦(えんばく)、とうもろこし、ソバなどの雑穀類、 まめ類、 芋類をよく食べ、しかし、カロリー単位の 総摂取量は いずれも低く過食をしない、また、 野菜、果物を豊富に食べています。 (光岡 知足/農学博士) 人気blogランキングへ これ↓は姉妹ブログ為谷君のTwitterです。ぜひ訪れてください。 Twitterブログパーツ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年03月10日 00時49分32秒
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