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食育に栄養学も食事バランスガイドもいらない

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2014年05月05日
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カテゴリ:食育について

それは炭水化物と脂質を一緒に摂って、ビタミンや繊維質を
一緒に摂っていないからです。ご飯をしっかり食べてみて下さい。
自然に間食が減るし、むしろ簡単に痩せて肌もきれいになります。

(奥津 典子)

奥津典子の検索情報
http://piq.cutegirl.jp/rakufree/sADcQMQ8hO/

(エラーになった場合はすみません、コピペしてください)

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最終更新日  2014年05月05日 16時11分34秒
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