3798455
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

食育に栄養学も食事バランスガイドもいらない

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

< 新しい記事

新着記事一覧(全3400件)

過去の記事 >

2014年08月13日

【元時津風親方が死去】スポーツ選手こそ、食事に関心を持たないといけませんね。

テーマ：ちゃんこを両国で食べました(15)

カテゴリ：食育について

スポーツ選手というのは自分の将来の健康を犠牲にしてもk
現在の選手としての体を作る必要があるのです。
全部のスポーツ選手とは限りませんが、
力士がその最たるものでしょう。
なぜなら、現役時代は体重を上げないといけない。

しかし引退後は食事を大幅に変えないといけないでしょうね。

その他のスポーツでも、筋肉をつけるためにと称して
肉やプロテインを大量に摂取したりするのではないか？

肉を食わないほうが、スタミナがつくと思うのだが･･･？

「では肉を食わないで筋肉を作れるのか？」

これに関しては、作れると思っています。
しかも良質の筋肉（ケガの少ない）が作れると思っています。

これに関して詳しい方はコメントくださいね。