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食育に栄養学も食事バランスガイドもいらない

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2014年12月20日
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テーマ:牛乳のこと(330)

続きを読んでみましょう。

牛乳・乳製品を適量摂取することにより、
カルシウムの摂取量を増やすことが、
骨粗鬆症の予防につながります。

【出典】を記録するの忘れた。ごめんなさい。

このことは今では、大いなる間違いであることは、
健康情報に関心のある人ならば誰でもご存知でしょう。



牛乳・乳製品を適量摂取することにより、
カルシウムの摂取量を増やせません。

骨粗鬆症の予防につながりません。

むしろカルシウムが排出され、
骨粗鬆症の原因となります。




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最終更新日  2014年12月20日 17時40分27秒
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