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2015年03月10日
カテゴリ：肉について
記事を読んでみましょう。
日本マスターズでの記録！ 日本マスターズ陸上競技連合の年代別記録の 3部門において守田さんは記録を残しています。 その記録一覧が以下です。 ・200m 40秒78（80歳から84歳） ・100m 19秒83（85歳から89歳） ・200m 45秒65（85歳から89歳） ・100m 23秒15（90歳から94歳） ・200m 55秒62（90歳から94歳） しかもこちらの記録は日本のみならず 世界記録となっています。 つまり守田さんは世界一速いおばあちゃんという事です！ これだけの世界記録を生み出すには相当な努力をされているのだろう思います。 食事や練習について！ 90歳という年齢ながら朝食は豚肉と生卵！ 朝からヘビーです！ｗ しかもこれを20年以上食べ続けているというのだから すごいです。 元気が有り余ってしょうがないでしょうね～ｗ そして、なんと週二回は昼食にうなぎの蒲焼を食べているとの事。 これはスタミナもつきそうな逸品ですね。 普通なかなか90歳でアブラっぽいものとか食べてたら よくなさそうな感じがしますが、守田さんの場合は逆ですね。 これらを食べないときっと力にならないのでしょう。 運動をするっていかに大切かがわかりますね。 そしてどんな練習をしているかというと・・・ なんと毎日20分かけてグランドまで行き、 ・階段トレーニング ・ダッシュ ・ベンチの踏み台を使った昇降運動 ・タイヤ引き これだけでもかなり足に負担がきそうですね・・・ｗ さらに驚きなのは地元の少年陸上クラブと同じトレーニングを 守田さんは行っています。（後略） 続きはこちら↓ http://stardustsk.com/3836.html 守田さんは、どういう豚肉を食べているのだろうか？ 日本の養豚場で飼育された豚肉は食べてないことでしょう。 クリックしてくれたら嬉しいです。 人気ブログランキングへ  Twitterブログパーツ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015年03月10日 19時26分34秒
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