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2015年07月15日
カテゴリ：食育について
糖質制限食を実践するには、どの食品に糖質が多いのか、 少ないのか、を知らないとならない。 そこで糖質の少ない食品の覚え方。 ば＝バター あ＝アボカド さ＝さかな ま＝マヨネーズ た＝たまご ち＝チーズ に＝肉 と＝豆腐 お＝オリーブオイル な＝納豆 し＝焼酎 【出典】 カロリー制限ダイエット・糖質制限ダイエット徹底比較SP Part.3 http://www.youtube.com/watch?v=M1yqAQvl1YU このブログでは糖質制限食は推奨していません。 当質制限食では、動物性食品を制限していません。 そこが間違いであり、危険なことなのです。 【ばあさまたちにとおなし】 の中で疑問がある食材は、 バター、マヨネーズ、たまご、チーズ、肉 です。 人気blogランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015年07月15日 19時13分01秒
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