熱中症予防のために・・・ いろいろ言われていますが、「朝食を取りましょう」というのがありますね。
今テレビでやってます。おいらは朝食は取らないどころか、ほぼ一日一食です。ほぼ、というのは、その日最初に食べるものとして野菜を中心に、果物も食べるからです。そして食べないこともあります。熱中症予防のために、おいらは塩を摂っています。舐めることもありますが、面倒なので、ペットボトルに塩を入れて水を入れる。最近ではテレビでも出演者が、「水分補給と塩分補給を」と語っていますね。で、「水分」って何を意味してるの?僕としては水です。水道水です。「塩分」って何を意味しているの?正しい塩(のはず)です。塩には悪い塩と正しい塩が存在するのです。精製塩は問題外ですよ~。【お試しサイズ】【郵便受け投函★送料無料】五島の海から汲み揚げた海水の天日干し。長崎上五島謹製★☆とっぺん塩★☆100g