この本は前にも取り上げたが、『病気にならない人は知っている』（ケヴィン・トルドー著 黒田眞知訳）で著者は、病気にならないためにすべきことのひとつとして、精神科医や精神分析医には近寄らないことをあげている。


　「精神科医や精神分析医は、患者を治してはいない。統計によると、精神科医や精神分析医にかかった患者は実際には悪化している。精神科医はたいてい薬を処方するが、その薬は今日ある医薬品の中でも最も危険な薬と言える。」と。

　それは言えていると思う。
　以前、つき合っていた女性が精神的におかしくなったとき、自分はその女性を精神科のクリニックに連れて行った。
　すると、医師は「重症なのですぐ入院してください」と言った。
　女性は入院を拒んだ。
　処方された薬はしばらく服用していたが、意識が朦朧とし（はたで見ていても異常な状態）日常生活にさしつかえるので、彼女の意思で薬の服用もやめた。
　結局、仕事などを続けながら普段の生活を変えずに治すことができた。
　自分は何をしたというわけでもない。ただ、「病人」として普段より優しく接していただけ。
　精神科医が「入院を要するほど重症」と診断したレベルでも、その程度のことで治ってしまうのだ。

　精神的におかしくなった人が求めていることは、身近な人のほんの少しの心遣いなのだ。