発病が土曜日の晩から日曜日の朝にかけてだから３日目。
丸２日以上絶飲食していて体重は4kg減。
鏡で自分の顔を見ると明らかに頬がこけ目がくぼんでいる。

昨日少し空腹感があったのて何かを口に入れようとしたが、食べ物を見ると吐き気をもよおしやっぱりだめだった。
いつも食べられるようになるまで丸３日かかる。
ただ今回は激しい頭痛も胃液を吐くことも無く比較的に楽だ。
多分発病に気づくのが早かったからだと思う。

今後の生活のことを考え始めると頭痛がしたので考えないようにしている。
具体的にどうするかという前向きな思案はいいが、あまり悲観的になると頭痛がしてくるのだ。

映画を観たりゲームをしたり、こうしてブログを書いたりうまく気を紛らわしている。

やはりこの病気の原因は生活の不安による精神的ストレスだと思う。

従って僕が今後心がけなければならないのは、収入が不安定な職を避けること。
それがこの病気の唯一の予防法。