みんなに支えられて・・・Reminisce

※9/30の日記です（＾＾；）※

またまたいただいちゃいました♪
マイミクさんから

このツヤ見てみて！
味も最高です！

あ、あれ？ダイエット？
やってます！続いてますよ！
これ、ダイエット始める前にいただいてそのときの写真です！

う、う、うそじゃないですってば


ありがとうございました（＾＾*）m(＿＿)m

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ダイエット3日目！

さぁさぁ、昨日の日記ですでに
キャベツが飽きただの暴言を吐いて
みなさまにご心配をおかけいたしました　笑m(＿＿)m

ご安心ください！
みなさまの励ましを受け
なんとか今日もがんばりました！

ちなみに夜は訳あって外食ですが
週一回くらいはこういうメニューもOKなルールです　笑
独自のルール？

　ブランチ

今日はお休みで朝のんびりしすぎましたあせあせ

キャベツ1/6玉

チーズリゾット
　しいたけ・しめじ・マッシュルーム・たまねぎ
　粉チーズ・牛乳・固形スープの素・白ワイン

とうもろこし
トマト（もちろんREMISUKEに食べられました）



チーズリゾットは本格的なものじゃなく
簡単につくりました

コレを使ってみました♪
http://tinyurl.com/2a3gx2

冷蔵庫にセットする台はこちら♪
http://tinyurl.com/2blzyc


　晩ごはん

キャベツ1/6玉

えぇーーー？
これでダイエット？のチーズハンバーグ

いえね、REMISUKEと半分こ
ごはんもハンバーグも半分こです

いや、いいんですよ、ルールは守ってるんですって
言い訳がましい？


たこのカルパッチョ



これはREMISUKEと半分こね♪

ルールは守ってる、、、とはいえ
なんだか食べすぎ？な気持ちから

食後はカロリー消費にカラオケへ　笑