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テーマ:ダイエット日記(22926)
カテゴリ:ダイエットのこと♪
昨日は、おとといの大雨から一転、一日良いお天気でした 午前中は、娘の2回目のダンス体験 なかなかサマになってきました 買い物して帰る途中に、バザーをやってる近所の幼稚園で娘を降ろし、帰宅 それからテレビを見てのんびりしてました~
昨日の体重-0.4キロ(前日比)、トータル-0.4キロ 体脂肪率-0.8%(前日比) 朝食 前日のから揚げ、レタス・お豆腐・トマト・キリチーズのサラダ 間食 ミスドドーナツ・コーヒー 昼食 プロテインダイエットぷるぷるムース、ラ・フランス味 夕食 プロテインダイエットポタージュ、ビーフシチュー ししゃも3尾 レタス・トマト・お豆腐のサラダ
うん順調
今日は、臨時総会のお知らせと、 運営委員会報告書の印刷 まずは教頭先生に電話して、原稿を見てもらえるか聞いてみよ~っと お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2012.11.19 07:48:16
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