左肩が痛い((+_+))
こんばんは。本日2回目の日記です♪ 昼間録画した「相棒」を見ながら、更新しています（*^_^*）昨日重い荷物を抱えて歩いて帰ったからか、今日は左肩が痛い((+_+)) 昼食後、「ｺｰﾙﾄﾞｹｰｽ」を見ながら、睡魔に襲われ。。。30分くらいｳﾄｳﾄしたら、全校遠足に行っていた娘が帰宅。娘帰宅後も眠気は取れず、そのままﾀﾞﾗﾀﾞﾗ寝てしまいました(-。-)y-゜゜゜ 夕方めばえ教室があるので16時すぎに自転車で出発=316：40から1時間くらいお勉強( ..)φその後買い物をして、ﾏｯｸで一休み。 間食・・・ｱｲｽｺｰﾋｰ（ｼﾛｯﾌﾟ入り）やはり甘いものはときどき欲しくなる。18時過ぎに帰宅。 みんなの夕食・・・羽つきぎょうざ、うなぎ野菜ｻﾗﾀﾞ（ﾄﾏﾄ、豆腐、ﾙｯｺﾗ、ﾚﾀｽ、かにかま） ﾃﾞｻﾞｰﾄ・・・ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅ わたしの夕食・・・ﾀﾞｲｴｯﾄ食（141ｷﾛｶﾛﾘｰ）ﾌﾟﾗｾﾝﾀｾﾞﾘｰ（3.3ｷﾛｶﾛﾘｰ） 今日は11500歩歩きました!(^^)! 明日は朝から雨のようです。歩けるといいんだけど。。。ﾑﾘならﾌｨｯﾄﾈｽにでも行こうかな？ そしてお昼からはｴｽﾃに行ってきます===333 相棒見たら、寝ますｚｚｚ今日も一日頑張りましたp(*^o^*)qおやすみなさ～い(-。-)y-゜゜゜
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