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訪問ありがとうございます♪
私が試行錯誤して色々試したり調べたりした小学生の問題集の紹介をさせていただいてます。 ゆっくりしていってくださいね♪
公文式 グローバル教育アカデミー 我が家の勉強 購入履歴
2009年04月06日
テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！
カテゴリ：美しく歳をとりたい♪
禁煙３週間経過しました
 。元気でエネルギーにあふれていて、カロリーも余ってる感じでぶくぶくと おなか周りにお肉がついてきて・・・  １週間前から夕食にキャベツダイエットを取り入れて それでも足りない気がして、テニスを週３．４日しているにもかかわらず、 夕食後にジョギングまで取り入れて４日目です。 痩せはしていないけど、肥ってきている感覚はとめられています  テニスで鍛えていましたが、煙草をやめたおかげでジョギングを30分していますが 全然息が平気なのです。自分がこんなに走れるなんて・・・ ただ太ももの筋肉痛はひどいです。 テニスの筋肉とは違うんだな、と実感です。 この調子で体を引き締めて生まれ変わりたい（笑） 
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最終更新日
2009年04月06日 23時21分08秒
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匿名@
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