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ひーちゃん⭐️ダイエット

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2023年11月の記事

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お金の大学

本当の自由を手に入れる　お金の大学 [ 両＠リベ大学長 ]🦁人生の6大固定費を見直す1，通信費2，光熱費3，保険4，家5，車6，税金🦁社会保険がカバ-してくれる7つのリスク1病気・けがのリスク2，障害リスク3，死亡リスク4，失業リスク　5，老後リスク6，介護リスク7，出産費用のリスク🦁日本の健康保険は、世界最強の保険！・原則3割負担で必要な医療が平等2受けられる・高額療養費制度のおかげで自己負担の上限額はせいぜい月10万円程度・保険料は会社ト折半。扶養家族の分の保険料は払わなくてOK・病気やケガで働けなくなっても1年6ヶ月は保障がある🦁必要な民間保険は3つだけ1，火災保険2，対人対物の損害保険3，掛け捨ての死亡保険同じ保障額なら、保険料は安いところを選べが鉄則。月5000円以上払ってるようだと保険をかけすぎ。🦁不要な民間保険1，医療保険2，養老保険・貯蓄型生命保険3，個人年金保険3，学資保険4，その他の不要な保険（ペット保険、地震保険、外貨建て保険等）🦁払済保険にしないで解約して解約返戻金を受け取る。保障が必要なら、掛け捨てで最低限のものに加入する。

2023年11月30日

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余命10年

映画　余命10年　写真集 [ 2022映画「余命10年」製作委員会 ]

2023年11月25日

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強みの育て方

強みの育て方 [ 松村亜里 ]🌈正義の強みチームワーク：職場の同僚かわプロジェクトの仲間だと感じられるようにする公平さ：パートナーと互いに納得できる方法で衝突を解消するリーダーシップ：グループに目標達成の方法を示す🌈節制の強み寛容さ：小さな侮辱を受けても悪口を返さずに見過ごす慎み深さ：自分が人のためになることをしても言いふらさない思慮深さ：怒っても爆発せずに抑える自律心：乗り気でなくても運動する🌈超越性の強み審美眼：前から好きだった絵や音楽に、新しく美しいものがあることに気づく感謝：小さな贈り物に、心の底から感謝する希望：ストレスを感じる状況でも、ポジティブな結果が待っていると考えるユーモア：冗談を言って、空気を和ませるスピリチュアル：愛する人と過ごした尊くて意義ある時間を振り返る🌈知恵の強み創造性：新しいファッションコーディネートを試す好奇心：ネットで何か興味のあるものを探す知的柔軟性：悪影響だと思う人を見極めて避ける向学心：政治や社会問題に関する長文エッセイを読む大局感：自分が打ちのめされていても、他にも大変な人がいることを忘れない🌈勇気の強み勇敢さ：少し怖いと思うことでもやってみる忍耐力：興味をもてない作業に戻る誠実さ：間違ったことは認める熱意：日々の中でワクワクすることをみつける🌈人間性の強み愛情：身近な人に今まで気が付かなかったポジティブな面があることに気づいて感謝する親切心：通りすがりの人を褒める社会的知性：人が言葉にする前に、考えを汲み取る🌈自分にとって「肝心」で「活力」になり、「簡単」に使える強み🌈創造性：新しい難題に直面しても、頑張って新しい解決策を試してみる姿勢こそが、創造力に富んだ人の最大の特徴。今自分が直面している問題を取り上げて、時間をかけて1つではなく複数の解決策を考え出してみましょう。🌈創造性のモットー創造的で、役立つものを概念化し、価値あるものに繋がるアイデアを生み出す🌈好奇心のモットー自分も他人も煩わすことなく、新しい経験が得られる状況を追求する

2023年11月23日

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今ならつくれる明日の安心　世代別NISA、iDeCo徹底活用法

今ならつくれる明日の安心　世代別新NISA、iDeCo徹底活用法 [ 竹中正治 ]

2023年11月20日

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名曲を訪ねてシネマの森へ

名曲を訪ねてシネマの森へ映画と音楽の素敵な出逢い Jazz、 Pops & Classic 102 [ 柳沢正史 ]

2023年11月08日

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「驚きと感動のスリリング・アドベンチャー！『スパイダーマン：ファー・フロム・ホーム』が贈る未曾有のエンターテイメント体験」

こんにちは、映画ファンの皆さん！今回は、マーベル・シネマティック・ユニバースの一大イベント、「スパイダーマン：ファー・フロム・ホーム」をご紹介します。この壮大なスーパーヒーローの新たな冒険にご期待ください。『スパイダーマン：ファー・フロム・ホーム』は、トム・ホランドが演じるピーター・パーカー／スパイダーマンの物語を描いた作品です。前作「ホームカミング」で描かれた高校生活から、今作では彼のスーパーヒーローとしての成長がさらに踏み込んで描かれます。さらに、前作での感動や笑い、そしてスリリングなアクションがさらに進化し、観る者を圧倒することでしょう。物語は、アベンジャーズの一員としての役割を果たしながらも、普通の高校生でありたいという葛藤に直面するピーターが、夏休み中にヨーロッパへの修学旅行に参加するところから始まります。しかし、そこで待ち受けていたのは、新たな敵や未知の力、そして壮大なスケールで展開される驚きに満ちた冒険でした。監督のジョン・ワッツは、前作での成功を受けて、より大胆でエキサイティングなシーンを創り出しました。視覚効果の素晴らしさやアクションの迫力は、まさに映画館でしか味わえないものです。特に、スパイダーマンの新たなスーツや、バトルシーンのクオリティは、ファンを虜にすることでしょう。また、本作では新たなキャラクターも登場します。ジェイク・ギレンホールが演じるミステリアスなキャラクターは、物語に新たな深みを与えます。彼の登場によって物語は予測不可能な展開へと進み、観客を驚かせます。さらに、本作は単なるアクション映画ではなく、キャラクターたちの成長や友情、愛情にも焦点を当てています。ピーターとMJの関係や、彼のメンターであるトニー・スタークの影響が物語に深い感動を与えます。『スパイダーマン：ファー・フロム・ホーム』は、驚きと感動、そして笑いに満ちたエンターテイメント作品です。マーベルのファンはもちろん、スーパーヒーロー映画が好きな全ての人にお勧めしたい一本です。スパイダーマン：ファー・フロム・ホーム 4K ULTRA HD ＆ブルーレイセット【通常版】【4K ULTRA HD】 [ トム・ホランド ]

2023年11月06日

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ネバダスミス

ハッピー・ザ・ベスト!::ネバダ・スミス [ スティーヴ・マックィーン ]

2023年11月06日

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自分だけの部屋

【中古】自分だけの部屋【新装版】

2023年11月01日

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