★　夜空には　満天の星空 　 ☆

　毎年花粉症に悩まされて、あるときヨーグルトが効くということをきいて

ヨーグルトを食べるようになりました。　ところが！　ヨーグルト毎日お昼に食べようと

思ったら、コンビニで買ってだいだい１００円。結構かかるんですよね。

　しかも（私は）だんだん面倒になっちゃって、続かないのです。

　
　そこで、■ヨーグルト＝乳酸菌■　ということに気づき、じゃあ乳酸菌を摂ろう！

　しかもサプリで摂れば楽♪　ということで、４年くらい前からサプリを摂ってます。

でもこれは、花粉症の時期だけじゃなく、前もって飲まないと体が花粉症に耐えるように

ならないのです・・。

　
　　去年の冬、その乳酸菌のサプリを毎日摂るのを忘れたり、飲んだりを繰り返していた

せいなのか？、今住んでる地域の花粉が多いのか？わかりませんが、微妙に症状が出てます。

　
　　　今年少ないんじゃなかったの？？？花粉さーん！！！


　しかも今日は、仕事帰りの電車の中で急に（一気に）症状がでて、鼻がずるずる

たいへんでした。（実は今も、たいへんな状態・・。くしゃみのしすぎで喉痛い＾＾；）

　　
　　
　今回　母が大阪から来たとき、持ってきてくれたものがあります。

それは、ヨーグルトを家で作っちゃう器具です。　ぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
　
　　
　　材料：

　　　【市販の牛乳（加工乳、低脂肪乳以外の方がいい）】
　　　
　　　一緒についていた【ヨーグルトの種菌】
　　　
　　　あとこれもセット【ヨーグルトの温度管理をする器具】


　　これさえあれば、２４時間後においしいヨーグルトが簡単に作れちゃうというものです。

　（何を持ってきたかと思ったら、まさかヨーグルトを作るキットとは・・）


　　楽天では取り扱いがないようなのですが、一度ＨＰみてくださいね！！

　　このお試しセット、かなり安いです！！

　　　＊ここのメイプルシロップ、めっちゃおいしいです♪お試しくださいね

　　　
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