White Happy Home

次男坊が学校で食についての発表があるとのことで、マーガリンについて調べていました。

我が家では一度も購入したことがないマーガリン。

子供たちはバターとマーガリンは何が違うのか？　どうしてうちにはないのか？

ということを知る良い機会になりました。

私は・・・

やっぱりマーガリンってコワ！！

てか日本って清潔で安全なイメージがあるけど油に関しては本当に無頓着！！

とあらためてプンスカ 

マーガリンについて調べた次男坊、洋菓子や菓子パンなどの裏をチェックして、ショートニングやマーガリン入りを食べなくなりました。。。。知ってはいるけど私はたまに菓子パン食べちゃうけどねｗ

油は人間の身体にものすごく影響を及ぼす食べ物です。

私自身、油のせいで体調が悪かったり胃がだるかったりということを何度も経験してきたので、これは本当だ！と成人する前から気付いて気をつけてきました。

でも、まだまだ日本のお菓子や食品にはいっぱい使われていて、避けようがないくらいなんです・・・

油って、必要不可欠だからこそせめて家庭で使う油だけは家族の健康のためにもきちんと選びたいですね。

私は昔から低温圧縮のオリーブオイルやグレープシードオイル、バターをメインに使っていますが、最近ではココナッツ油が良いとか話題みたいですね。

 　　　ちょっと苦手意識あり・・・

癖があるものは万能ではないと思うのですが、匂いも癖もないのがあれば試して見たいです＾＾