♪ びすかりあは好きがたくさん ♪

今月に入ってからフィットネスジムに通っている。

先週は5日も行った♪

先月、あまりにも感情の変化が激しくて、

急に泣き出したり（もちろん家で）、笑いだしたり（もちろん一人の時に）、

イライラでどうしようもなくなったり、消えてしまいたくなったりした。

なので、私の生息地（リビング）から脱出した。

普段、運動はおろか歩くこともしないので続くのかしら？と思ったけど、

んま～、気持ちいいわ～




終わってから駐車場までのお散歩の気持ちのいいこと。（って3分ぐらいだけどね　くすっ♪）

キラキラ輝く太陽、あと数時間後に輝くであろう月、いろんな形の雲、

さわやかな風、青い空、白い空どれも気持ちいい。

今まで、週に2日以上出かけると疲れていた。

今では毎日でかけたい！！！　　

体が「元気になったね、疲れにくくなったね、楽しくてよかったね」と言っている。



私が行ってるはビーライン。

女性だけのフィットネスジムだからいいわよ～～～～～（笑）

次から次へと移動するので楽しくて飽きない。

そうそう、普段運動ゼロの私でも筋肉痛にならないのよ～。

そして知らない人と会話するのも楽しい。



もう少し元気になったら久しぶりに働くということを考えてみようかな♪