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有給を取って病院に行ってきた。
いつものリハビリと薬をもらいに。


で、先生に聞いてみた。
「エアロバイク買おうと思うんですが、どうですか？」
「うん、いいよ。内側の筋肉が鍛えられるからね」
そっか～、じゃあ買っちゃおうかな～って思ってたんですが、
こちらでは全然違う答えが返ってきた。


最近、股関節の本を買って自分でストレッチを始めたこと、
エアロバイクを買おうと思っていることをリハビリ担当の方に話したの。
やっているストレッチも説明しつつ。
そしたら。


「はずまきさんは、左右のバランスが悪いからまずそれを治さないと効果がないかも。
そして自転車は通常股関節にかかる上半身の重みがすべて腰にくるから腰（お尻の骨？）が痛くなるかも」とのこと。
担当の方曰く、一番いいのはウォーキングらしい。


えー、先生と言うこと違うじゃん！とは言えるはずもなく。
購入した本にも自転車はおすすめって書いてあったし、どっちを信じればいいのよ。


まあ、バランスが悪いのは体を見れば一目瞭然だし、今は腰も痛いし
先生より痛みについて詳しく話してるしなぁ。
とりあえずこの人を信じてエアロバイクはせずにリハビリを続けていこうか。