【EFT】『良い気分』でいるためのセットアップフレーズ
『良い引き寄せ』をするためには、『良い気分』でいることが大切です。そこで、『良い気分』でいるためのEFTセットアップフレーズを考えてみました。 ずっと良い気分のままでいられるわけがないと 考えている自分がいる。 でも、人生に起きるすべてのことは、 自分にとって必要な経験であると信頼し、 いつも良い気分でいつづけられる自分になることを 望み、選択します。一昨日、実際にこのフレーズで一度だけEFTをやってみましたが、正直に言うと、良い気分でいつづけられてるわけではありません。ですが、不思議なことに『いやな気分』に気づきやすくなり、その結果、思考の転換が早くできるようになり、以前に比べて『良い気分』に戻りやすくなりました。今後もセットアップフレーズを成長させながら、引き続きEFTを行なっていきたいと思います。ちなみに、EFTは感情解放のためのタッピングセラピーです。幅広く応用が可能であり、『ザ・シークレット』に登場しているジョー・ビタリー博士が、著書『ザ・キー』の中で、引き寄せの法則のクリアリング・メッソドの一つとしてEFTを紹介しています。(参考)EFT-Japan→http://www.eft-japan.com/index.html