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October 19, 2017
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カテゴリ:独り言
フルーツスムージー

フルーツスムージー


今日は未だ19日だから10月の半ばを過ぎたばかりでしょう~
それなのに東京の最低気温は9.9℃でなんと10℃を割ったのだワンびっくり
TVのニュースなどではこれは12月の初旬から中旬の気温だと言っていたのだワンぺろり
しかも朝から雨が降っていたので勿論僕とHanaちゃんとのお散歩は無しだったワン怒ってる
昨日は久し振りにお日様が顔を出して日中は暖かかったのだけど、午後からは曇ってしまい肌寒くなたワンびっくり
お出掛けをしていたママさんが帰って来てから夕方のお散歩に行ったのだけど、寒がりのママさんは冬のような格好だったのだワン大笑い
考えてみたらまだ10月でしょう~
ついこの間まで半袖を着てお散歩をしていたのに急に冬支度では驚いてしまうワンぽっ
でもありがたい事に僕には冬用のコートなど着せられなかったのでホッとしていたワンウィンク

最近夕方のお散歩でよく出会うのはコーギーのモカちゃんなのだワン犬
最近の僕は可愛いお嬢さんと出会っても直ぐにウ~をするのだけど、何故かモカちゃんとは何時も仲良しのご挨拶をしているのだワン手書きハート
モカちゃんのママさんはこの夏に天国へ召されてしまい、現在お散歩をしているのはパパさんなのだワンぽっ
僕のママさんよりずっとお若いモカママさんがお若くして旅立たれ寂しいと思うのだワンしょんぼり
僕もママさんもモカちゃんママさんとは前のワンコ・ユイちゃんの頃からの仲良しだったので、現在リードを持っている方がパパさんだと一寸可笑しな気分になって仕舞うのだワンぺろり
モカちゃんはコーギーだから僕と比べたらサイズは桁違いに大きいのだワン犬
それにお歳も若く仔犬ちゃんを卒業してから未だ少ししか経っていないワンコなのだワンぽっ

それから美人ワンコで可愛いのは去年お星様になって仕舞ったヨーコちゃんの妹パティちゃんなのだけど、何故か僕は出会っても知らん顔をしているのだワンびっくり
あれほど美人ワンコが大好きだった僕も歳には勝てないのだと思うと寂しくなるのだけれど・・・しょんぼり
僕を見つけるとパティちゃんの方から僕の所へ飛んできてくれのだワン犬
昔僕がヨーコちゃんを見つけると猛スピードで走りだした様にネウィンク
それなのに僕は全くの無視で知らん顔をしているのだから可笑しいでしょう~
パティちゃんもお散歩はパパさんなのだワン。

困った事にお惚けママさんは折角名前を聞いたのに忘れてしまった初めて会ったワンコなのだけど、ミックスちゃんの女の子でとても大人しく5歳半だと言っていたのだワン犬
何時もだと直ぐにウ~をするのだけどこの子にも僕はウーをしなかったワンぺろり
こちらの家で今の子の前に飼っていたワンコは17歳だったと聞いたので吃驚したのだワンぽっ
なんと長寿犬として二度も表彰をされたと言っていたのだワン手書きハート
僕も何とかして15歳の表彰を受けたいと思って居るけれど大丈夫かしら?ぺろり
この所ママさんがお出掛けだと寝てばかり居るからネ~大笑い
昨日も僕は長時間のお留守番をさせられたのだワン怒ってる

花四つ葉りんご花四つ葉りんご

以前からママさんは「スムージー」を沢山に作り冷蔵庫に入れておき、お出掛けから帰ってきた時に直ぐ飲める様にしているのだけど、中身も色々と替えているのだワンぽっ
最近のお気に入りの物では野菜は人参だけで後は果物ばかり、水は使用せず水分には牛乳を入れているのだワンウィンク
人参も林檎も皮のまま使用しているし、本当は生のブルーベリーを入れたいのだけど高いので冷凍のブルベリーで誤魔化しているのだってびっくり
でも牛乳には少々拘りを持ち、スーパーで売っている物ではなく週に一度売りに来る北海道の牛乳を使用して居るのだワンぺろり
バナナも入れるので一寸したご飯替わり?として忙しい時や外出から戻った時にはこれを飲むと便利だと言っているのだワンウィンク
以前はグレープフルーツではなくてオレンジを使用しいていたのだけど、赤身のグレープフルーツを入れると美味しいと言っているのだワンぽっ

もしもお気が向かれたら牛乳を使ったフルーツスムージーを作られては如何かしら?スマイル
但しローカロリーに拘る方にはお薦めしないのだって~大笑い

使用フルーツ

使用野菜と果物


材料の形態

人参、林檎、キウイーフルーツ、グレープフルーツ、バナナ、冷凍ブルーベリー


使用牛乳

北海道の厚別牛乳







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最終更新日  October 19, 2017 06:19:58 PM
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