着物を着た銀猫

久々の日記更新です。途中、書いたのに消えちゃったり、携帯から送ったつもりが…もありましたが(^_^;)

元気で～すとは、言えないけれど、元気、やる気を取り戻してきました(^_^)/

ここ二週間ほど、右足が危険信号で、気を付けつつ、仕事して、金曜に『無事、終了。土日は休みだから大丈夫』と思っていたのに、土曜の朝、右足が痛いよ～

良くある事、いつもの事、イヤーちょっと違うよ
休んでいるのに悪くなるばかり…

でも、娘と約束の、毎年恒例《花火大会》河原で、向こう岸から打ち上げ、花火のかけらがバラバラと落ちてくる、大迫力の花火、行って着ました。電車で15分、大丈夫でしょ(*^_^*)

ところが、いつもなら駅まで徒歩10分弱に15分もかかり、乗り遅れ(^_^;)
目的地に付き、花火の上がる川までの途中、『杖がほしい～』
帰りは主人に、車で迎えに来てもらいました。

花火はキレイ。でも気持ちが落ち着かず、日曜の車で食料まとめ買いの時は、以前に母（80歳過ぎ）にプレゼントした、軽量の折りたたみ杖を借りて行きました。
何とか歩けるけれど、歩けなくなったらと不安でいるより、いいかなと。

杖を使わずに済んだけれど、持っていると安心(*^_^*)
年よりじみた杖でなくて、コールマンの杖（アウトドア用）で、細身で軽いし、そうそうカッコ悪くないし…福祉用具ではありません。軽くて２２０ｇ　サイズ：約５０～９５

【COLEMAN】コールマン(コールマン)コールマンステッキS


買物途中で買った、以前から目を付けていた本の内容に救われ、『頑張るぞ～』
楽天ブックスの、お気に入り登録してあるけれど、届くのが待ちきれなかった(^_^;)


ひざ痛、股関節痛は自分で治せる

自分でできる、簡単で効果的な運動が載っていて、歩けなくて諦めていた人が歩けるようになった話しとかもあって、自分の以前の事を思い出し、やる気が出て来ました(*^_^*)

もう10年近く前、痛くて歩けなくなり、医者通いして、保存的治療で、プール、自転車と積極的に、でも無理せずに、怖いから走らないジャンプしないけれど、歩く速度は以前より遅いけれど生活も仕事も何の支障もなく、勧められた骨切り手術も、子供が喘息で、今はその時期でないと、保存的治療。

毎年一回の検査では、『前回より進行無し。細い（体重維持）から良いのかな。水泳、自転車、いいですね。歩くのもいいですよ。体重だけは、ふやさないでください。あと、重い物は持たないで。生活に支障が無いなら急いで手術を急がなくて大丈夫ですよ。』でした。

主治医の先生が退職されてから、五年位は病院に行ってない(^_^;)
気をつけているけれど、保存的治療してる？
体重は、今、夏負けでダウンしてるけど…

久々に歩行困難に近くなって、今日は落ち着いて着て、家の中は不便無し。でも、昨日は、良くなってきたと思って、重い洗濯籠を持ったら、『痛い』まだまだ要注意。会社はお休み。

この辺では、埼玉医大が良いけれど、再検査は必要だけど、とりあえず近くの医者に言って来ます。

着物日記ではじめたブログ。しばらくは、『自分で治そう股関節の痛み』って事で、続くかも。


近くの医者は、専門家でないので、痛み止めのみでした。今日は日赤の整形外科へ行ってきます。前回は、埼玉医大の膝専門のお医者様がいて、すぐに埼玉医大の股関節専門家の二ノ宮先生を紹介してくれて、二軒はしごで帰りは真っ暗。いい先生だったのに、今はいない…

三歳で、股関節脱臼がみつかり、ギブス。体育は小学校では見学だけど、中学では、ふつうにして、成績は、たしか２（笑）そして完治したはずなのに、埼玉医大の診察で、二次性股関節症、臼蓋形成不全（股関節の屋根の部分の発育不良）でした。腰と膝が痛くて、歩行困難で病院に行き、膝は悪くなく、治ったはずの股関節が原因でした。日赤、埼玉医大に行く前に行った、近くの整形外科は、背骨の専門家で、背骨のすべり症も見つかったけれど、股関節に関しては、悪く言えばしろうと。いきなり人工股関節とか言って、暖めて引っ張るのみで通院が長引き、とりあえず痛みもなく、歩けるようにはなったので、股関節の専門家にかかる必要を感じ、運良く大学教授で本も出版し、有名な二宮先生にたどり着いて、年一回の検診で《進行無し》毎年検診、五年前に予約の電話をしたら『退職されました』で、その年から病院に行っていない(^_^;)

行くの怖いナァ。ここ　二、三週間ちょっと無理して、危険信号は感じていたけれど、今回は、いつもならすぐに治る股関節の鈍い痛みが続いているから、行かないといけない。猛暑が落ち着き、今日は過ごしやすそう。天候まで、『今日、行っておいで』と、後押ししてくれてるし…

大忙しの仕事も、社長に電話したら、『仕事の心配しなくてイイから、何とか落ち着き、大丈夫だから、無理しないで。』

早く支度しないとね(^_^;)　専門家に見せないで、ほっておく方が、怖いでしょう？
今まで、調子よくて、病院を忘れていたけれど、行き時でしょう。