Yu-の simple time

雨が降り、今日は朝から外が暗い・・・。
風の音が嵐のようです。
春がそこまで来ているのかな。
このまま春になってほしい・・・。


毎年、秋も深まった時期に健診へ行っていたのですが
今年は色々あり、先週やっと行けました。



長年同じ所に健診へ行っていますが、服が匂ったのは初めてでした。
ずーっと気になって　気になるから益々匂いを嗅いだりして・・・。
後日予定だったしーちゃんには、くれぐれも匂いを確かめて服を取るよう
何度も念を押しておきました。。。

実は私、子供の頃から注射が嫌いで・・・
正直な言葉を書くと「怖くて」( ;∀;)
針の先なんて見れなかった！怖いけど平気なフリしてそっぽ向いてた！
それが、股関節で入院した時、退院前に退屈してきて
定期的に採血があったんだけども
暇だし・・・と、何気に針を入れるところを見てから
注射の針先が見れるようになりました
バカらしい話でしょうが、それは私にとって画期的な事件で
「大人になったな～」と
ず～いぶん昔に成人式をしたにもかかわらず、
誰かに言いたい、自慢したい　そんな気分・・・なのです

　　幼児期に病院の玄関まで走って逃げた私に言ってあげたい！
　　「おばさん」になったら平気になるよって( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

今回の健診で・・・
私は心でガッツポーズとりました


結婚して独身時代より2キロ増しの体重で過ごしていて
股関節の手術をしてからジワジワ　ドンドン太ってきて
2回前の健診で過去最高の数字に！！
股関節の調子が悪いのも太ったことが一つの原因かもしれない
ダイエットしなければ　という意識を持つようになり
去年は4キロ落とし、今年（年を越したけど）はさらに2キロ落とし
（6キロ太ってたんだ！！）
この調子でいくと、来年の健診では独身時代の体重を取り戻せるかも
自分に甘いので、また意識を持ち続けて過ごさなければ

股関節が両方とも不調なので、一般の健康な人ができるような運動はできません。
★お腹をひっこめる→そのまま上半身をゆっくり動かす
★お腹をひっこめる→両太ももを内側に力を入れる
★セルプッチで、足だけじゃなく、ウエスト周り背中もコロコロ
これくらいしか努力できていない。
でもウエストをひっこめるというのは
継続すると、それなりに効果があると思われます。



今のマンションに引っ越してから、ベランダの花が減りました。
日当たりが良い場所は洗濯物が占領するので（幅が広くないから）
どうしても干すのに邪魔にならない両サイドに花を置くように。
片側は隣との境で日当たりが悪くなるし
家にいる母が手入れ嫌だから減らしてほしいと言うし・・・。
前のベランダの方が面積は狭かったというのに・・・。
少しさみしい・・・

そんなベランダに、
昨年末　母がサロン（高齢女性の集まり）で寄せ植えを作ったものが
元気に育っています。

このシクラメンは、外で育てることのできる品種だそうで
2月も半ば過ぎたのに形も崩さず元気で驚きです。


そして沈丁花！
ここ数年、暖冬の影響で年末に蕾を付けて
年明けて寒い中 花を咲かせていましたが
今年はこれから咲き始めます。

下の沈丁花は、上の枝を挿し木で育てて何年が経ったもの。
去年から花を付けていますが、鉢が小さいせいか
背丈は伸びません。
大きな鉢に植え替え時かも。

咲き始めると
あの大好きな香りが

待ち遠しいな～(*^▽^*)