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★花粉・・・

はい、こんばんは。『花粉対策どうしよう？』の時間です。昨日から急に花粉の影響が出始めました。クシャミ連発なんです。昨日は嫁の実家へ行っていたのですが、こっちよりもあっちの方が花粉が飛んでいたのか、自宅に帰ったら少しは治まったのですが、それでもやや鼻がつまっております。今日はマスクをして仕事をしていたのですが、確かにマスクを外したとたんクシャミがでるんです。そして、マスクをすると少し楽になるんです。やっぱりマスクもそれなりに効果があるようです。しかし、花粉のピークな季節になると、おそらく薬に頼らなければなりませんが、いかんせんあれらは眠くなるんですよねぇ。トラックを運転する私には少し危険なのですが、毎年薬に頼っているのが現状なんです。花粉の平気な人がいますけど、いったい何故なんでしょうね、同じ人間なのに・・・。とってもうらやましいです。今年もがんばって、この季節を乗り越えようと思っとります。　　　　　　　　　　　　　　　　　－おしまいー

2008.03.10

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★平気・・・

はい、こんばんは。『ボード行って２日が経ったけど・・・』の時間です。なんともありませんよ。筋肉痛？なんですかそれ？私にはよくわかりませんけど。いやあ、ボード行っても筋肉痛にならないなんて、わたしもまだまだ若いですねぇー。ボードの後に、下呂温泉の湯船の中できちんとマッサージをしたのがよかったのでしょう、きっと。・・・って、まてよ！？そっか。そーいえば、ボードは午前中しか滑ってなかったですよ。そりゃ、筋肉痛にはならんですね。それでも、毎年ボードの後は、痛い思いをしていたのですが、今年はﾎﾝﾄになんともなくて、仕事にも影響がでずよかったです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－おしまいー

2008.03.07

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★健康診断・・・

はい、こんばんは。『体調管理はしっかりとね』の時間です。以前会社で健康診断をおこなったのですが、その結果がでました。視力はここ3年連続で両目ともパーフェクト（１．５）ってのは、プチ自慢なんですが、今回の結果で気になる結果がありました。それは脂質検査の『中性脂肪』なんです。あっ、別に私は太っているわけではないですよ。逆なんです。かといって痩せてるつもりもないんですが・・・。この中性脂肪というやつの標準値が６０－１５０なんですが、わたし、３０しかないんです。今回は違いますが、以前コレステロール値も低かったことがあります。少し、心配だったので、ネットで調べてみたら中性脂肪が低いと・・・・疲れやすい。・偏頭痛になりやすい。・冷え性・etc・・・なのだそうです。いってしまえば、ビタミン不足のようです。そうか、私はよく頭痛になるので、これが原因かと思いました。しかし、私はチョコとか肉とか大好きでよく食べるのですが、この中性脂肪とは関係ないのでしょうかねぇ？？なんだかよくわかりませんが、ほんのちょっとショックなのでした。体質改善しなければ・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－おしまいー

2008.03.01

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