「シナモンの部屋」　神経線維腫症（レックリングハウゼン）＆側わん症

娘は側わん症の手術（グローイングロッド法）をしているので背骨を金属の棒で固定しています。
骨がもろくなると固定している金具が外れることがあるかもしれないので、
なるべくカルシウムを摂るように娘にも言ってはいるのですが
冬休みに入ってからはあまり牛乳を飲めていません。
（小学校では給食に200mlの紙パックが出るので飲んでいるようです。）
納豆も以前はよく食べていたのですが最近では全く…

気になっていたので先日、キューピー 元気な骨っていうものを購入しました。



ご飯を炊く時に混ぜるだけで手軽にカルシウムが摂れるという商品です。
お米2合に本品1袋の割合で使用した場合、ごはん1杯(150g)で、カルシウムが約100mg摂取できます。


カルシウムを多く含む食品