筋肉が落ちてきたorz

2014.05.10

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(38363)

カテゴリ：健康

仕事が忙しくて、筋トレなんかやらなくなったら上半身の筋力が落ちてきたヽ( `Д´)ﾉ

っと、言うわけでダンベルを買いましたｗ

　　　ダンベル

腕立て伏せでもいいんですけど、腕立て伏せって

一回床に転がらないといけないのがめんどいｗ

しかも、とても職場では出来ず、人目を気にしない家でないと出来ないですｗ

けど、ダンベルなら職場の机に置いておけば、

　仕事の合間でも筋トレが出来る!!

っと、思い立ちダンベルを買いました。

これで、空いた時間に筋トレします(=ﾟωﾟ)ﾉ

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Last updated 2014.05.10 11:38:01
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