継続は力なり～いつまで続くかダイエット

久しぶりに戻って参りました。

かなり放置してたな～って、最後の書き込みを見たら２０１２年１月に１回書いてそのまんま

その当時、某ダイエット食品メーカーのところでもブログやってたんで

こっちの書き込みがおろそかになっていて・・・・・

某ダイエット食品メーカーのブログもだんだんと更新するのが疲れてしまって

仲良くしていた方にも何も告げずにフェードアウト
（ごめんなさい。私は元気です）

２～３年、どこのブログとも無縁の日々でいました。

誰のブログも閲覧もしてません。。。

パソコンがVistaということで動きもイマイチだったので、

余計パソコン離れしていたのかも？！

その間、娘は無事に高校を卒業して大学生になりました。

私はというと、体重がだんだんと

ここでブログを始めた頃から、な・なんと１０ｋｇ増

始めたのが２００５年くらい（？）だから・・・

といっても１年で１ｋｇ太っていったわけでもないけど。


危機を感じダイエットを試みては挫折して。

その繰り返しの日々。

時折自分が嫌になったり。

半年前くらいから体質が変わった（年齢的に？）ように思えて

最近は昔は平気だったのにってところが弱くなってる気がして

太ったのも原因の一つと思えてならない。

ここで体重を落とさないと、と本気で思ってます。

先月Yahoo!ビューティでダイエットブログをまた開始したんですけど

６月末で終了という結末が。


いろいろ考えた末に、長らく放置状態のここをダイエットのいろんな記録用に利用して

少しづつ体重と体脂肪を減らしていこうと思います


今日の記録

ステッパー　５，０００歩
ワンダーコア　クランチ（上級）４０回

（今朝は体重計に乗っていないので、体重・体脂肪は未記入）