あれや！これや！

はぁ～・・・・

日本のキャプテンマークを背負った長谷部選手（シャッター速度が遅く　日の丸に切り替わった時に顔がカブってしまった・・・。）

カッコ良かった～～～

NIPPNが残念ながら負けてしまいましたが

数時間前のAM2:00頃に　失意のまま気力を振り絞って書いていた日記が、

マウスの反応が悪かったせいもあり　すべって矢印が違う所でクリックしてしまい

せっかく書いたものが無残に消えてしまいました。。。

失意のままだったので、今一度　同じものを書く気にもならず、

ふて寝した今日この頃　皆様はいかがお過ごしでしょうか？

二時間の睡眠時間でしたが　なんとか起きてお弁当は作れました。。。

はぁ～・・・

さてさて、そんなこんなで（どんな？笑）　ここのところ美味しい食材がいろいろ手に入ってまして

今回は　カレイと大きな足のミズダコを料理することに・・・。

手の平より少し小さいサイズのカレイを　大根と煮付けました。

ぷりっぷりの　いい感じに煮上がりました～

そして、こんな大きな足も。

測ってみたら　80センチもある足一本

これは、是非ともラー油和えで食べたかったので急遽　在庫材料だけで作りましたともアレを。。。。

ニヤリ

そうです、我らが（？）　rokuラー

それでもって、ミズダコをスライスして　軽く湯通ししたものに和えました。

さすがrokuラー！　外さない　お味です

今回のrokuラーは　ニンニク控え目で油も少なくして作ったので

息子なんか　熱々ご飯にかけて３杯もおかわりしてました。

とっても美味しゅうございました。。。

山形からの美味しいサクランボも届きました～

　　　失意な弁当　　　

　　　頑張れ宮崎県　　

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